便秘解消を目指して腸活している人、とっても多いですよね？でも腸活の成果はそれだけではありません。腸内環境の改善は美肌効果、ダイエット効果、免疫力の向上や精神的な安定にも繋がるといわれています。そこで便秘解消はもちろん、その先の美容や健康をめざして腸活するのにピッタリの高品質なサプリを厳選しました。
腸活で美容効果も健康も！おすすめサプリ厳選３
腸活イコール便秘解消、お通の改善、という印象が強いかもしれませんが、効果はそれだけではありません。
腸内環境が良好だと消化吸収が促進されて代謝があがり、血行がよくなります。すると必要な栄養素が体全身にいきわたり、お肌がきれいになったり、免疫力がアップしたりします。
また、腸は第二の脳ともいわれています。腸が健康だと自律神経が整い、精神的に安定します。
今より美しく、笑顔で過ごせる毎日をイメージすると、腸活へのモチベーションもアップしませんか？
お通じの改善の先にある美容効果や健康な毎日を目指して腸活するのにピッタリの高品質なサプリを集めました。きっと試してみたくなりますよ～。
Be my flora 10年熟成酵素
- 天然素材100%の酵素ペースト
- 野菜、果物、野草、穀物・豆類、海藻類などマクロビオティック理論に基づいて選ばれた88種類の天然素材をぎゅっと凝縮
- 善玉菌を届けて育てる「シンバイオティクス」を実現
- 善玉菌であるナノ乳酸菌と、善玉菌を育てる食物繊維が豊富
環境汚染のない広大なブラジル農場で育った野生＆有機の野菜・果物・野草などを10年に渡り発酵・熟成させ、乳酸菌と天然由来の発酵抽出物を追加して作った究極の酵素ペースト。購入者の3人に1人が2年以上継続して飲み続けているという驚異のリピート率。その効果を実感してみたい人はぜひ！
ブロードビフィ（ベイビーフローラ）
- 便通を改善し、腸内フローラを整える機能性表示食品
- 森永乳業の高品質ビフィズス菌LM株を配合
- 菌のエサになるプレバイオティクス配合
- 生きたまま腸へ届けるフリーズドライ製法
- 製造から出荷まで国内GMP認可工場で徹底した品質管理
膨大な株のなかから選び抜かれた高品質のビフィズス菌を使用。腸内フローラを育てるミルクオリゴ糖が、胃酸に負けることなく小腸で吸収されることもなく、大腸に到着してくれます。美味しいヨーグルト風味で、毎日楽しく飲み続けられます。
☟お試し７日分はこちら。まずちょっとだけ試してみたい、という人にピッタリです。
バイオクリーン
- バイオクリーンは天然の「乳酸菌生産物質」の原液です
- 「乳酸菌生産物質」は乳酸菌やビフィズス菌など複数の善玉菌たちがだす天然の物質。悪玉菌の発育を阻害し、善玉菌をより早く強く育てます
- 原材料はビフィズス菌や乳酸菌など、16種類（35株）の善玉菌、大豆・乳酸
- アミノ酸、飽和脂肪酸、短鎖脂肪酸、不飽和脂肪酸、ペプチド、ビタミン類、各種ポリフェノールなどの有効な栄養成分
近年、腸内細菌の研究が進み、乳酸菌生産物質の解析も進んでいます。乳酸菌生産物質を摂ることは、最新の腸活といえるかもしれません。
まとめ
今回ご紹介したサプリは決してお安いものばかりではないけれど、そのぶん効果を実感できそうな気がします。今よりきれいに健康になった自分をイメージして、楽しく腸活していきましょう♪
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