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みかゆ

海が好き。2018年に念願のダイバーデビュー！双子の息子あり。派遣社員。いくつになっても、人生初めてのことばかり。「こんなとき、みんなどうしてるの？！」と思うことがたくさんあります。そんなとき「わたしはこうだったよ」と発信することで、少しでもお役にたてたらうれしいな、と思っています。

南の島の海の音楽を奏でる楽器「スティールパン」

海風にゆれるヤシの木、波のリズムに包まれながらゆったりと過ごすビーチのひととき。その風景にぴったりな音楽を奏でてくれるのは、カリブ海の島々から生まれた楽器「スティールパン」です。その明るく透き通った音色と陽気なリズムは、聞く人をまるで南の島にいるよう […]

ウミウシ好きの方々におすすめの写真集と図鑑を集めました。かわいいウミウシ、きれいなウミウシの写真や情報が盛りだくさん！これがあれば、大好きなウミウシの世界をもっと楽しめますよ。ウミウシの写真集 ”海の宝石”とよばれるウミウシの美しさを存分に堪能でき […]

夏の与那国島ダイビングは初心者でも潜れて大型回遊魚が見られる、という評判きいたことありませんか？しかし与那国といえば冬のハンマーヘッド、ハイシーズンは上級者限定、と上級者向けの海のイメージです。ほんとに夏場は初心者でも大丈夫？バラクーダの群れやギンガ […]

夏の与那国島ダイビングが楽しい、という評判ききますよね？でも水中写真を検索すると冬のハンマーヘッドばかりで、夏の写真はあまり見付かりません。サンゴはあるの？魚群は？大物は？情報が少ないからとためらっていたのですが、思い切って行ってきました！水中写真を […]

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きれいな青い海、白い砂浜、海底の砂紋…美しい海のすべてをそのまま閉じ込めたようなレジン雑貨を集めました。それはまるで海のカケラ。アクセサリートレイや小物入れ、アイフォンケースなど、実用的でプレゼントにもピッタリのアイテムばかりです。ぜひ最後までご覧く […]

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阿部千鶴さんの日本画展に行ってきました。たくさんの花とかわいい動物たち、きれいな色彩に感動！思わず見入ってしまいました。花が好きな人、動物が好きな人、癒されたい人、かわいいものが好きな人、また雨の日のお出かけにもぴったりです。ぜひご覧ください。阿部 […]

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むらいさち水中写真展「FantaSea2024」東京会場に行ってきました。パステル調の風景と、海の生物たちのキュートな表情が、とてつもなくかわいい作品ばかりです。会場の様子をぜひご覧ください。むらいさち水中写真展2024に行ってきましたむらいさち […]

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海のレジンアート作りに欠かせない材料のひとつ、それは土台となる木材。アートボード、パネル、カットボード、木製キャンバス等、呼び方がいろいろあるし、いろんな材質があるからどれを選べばいいのか意外と難しいもの。そこで、海のレジンアート作りにおすすめの木 […]

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40代、50代、60代の女性の多くは更年期にさしかかり、カラダもココロもゆらぎがち。今まで気にもしなかった女性ホルモンや美容、デリケートゾーンの悩みが急にでてくることも。そこで、更年期の女性におすすめの検査キットを集めてみました。どれも自宅で気軽にで […]

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30代後半のプレ更年期、40代・50代の更年期になると、デリケートゾーンの臭いやかゆみが気になる人が増えてきます。この原因の多くは、女性ホルモンの減少により膣内の菌バランスが乱れているためです。そこでおすすめなのが、膣内の善玉菌である乳酸菌を配合した […]