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おうち

  • 2020年11月3日
  • 2020年11月3日

きれい!絶景!宮古ブルー2021年宮古島カレンダー一覧

2021年のカレンダー、もう買いましたか?みかゆは「大好きな宮古島の海のカレンダーが欲しい!」と思い、宮古島の写真だけを使ったカレンダーを探してみました! どれも本当に美しい写真ばかりで、宮古ブルーの海がたっくさん!ただ、サイズや暦の表示形式などを比 […]

  • 2020年6月21日
  • 2020年8月22日

Wゲルクッション ハネナイト ネイビー|オフィスで使ってみた感想

いま大人気のゲルクッション。座骨神経痛と痔のわたしが、オフィスで使ってみました。 するとお尻が痛くならないのはもちろん、他にもうれしいことがありました! いったい、なんだと思いますか?後ほど詳しくお教えしたいと思います(^^) Wゲルクッション ハネ […]

  • 2020年5月24日
  • 2020年5月24日

トレーニングの休養日にはLEAN BODYでアクティブレストを取り入れよう

ダイエットやジョギング、スポーツのためにトレーニングを頑張っているみなさん。トレーニング効果をより高めるために、休養日が必要なのはご存じですね? でも「休んだはずなのに体が重い、頭がスッキリしない」「休み明けは調子がでない」という場合、もしかしたら休 […]

  • 2020年5月17日
  • 2020年5月17日

LEAN BODY(リーンボディ)は運動不足の人や50代以上にもおすすめのフィットネス動画配信サービス

リーンボディは大人気のフィットネス動画配信サービス。ヨガ・ピラティス・筋力トレーニングなどのレッスン動画が350以上も見放題! レッスンの種類も強度もさまざまなので、ガンガン鍛えたい人はもちろん、不調改善やリラックスが目的の人、50代以上の人にもピッ […]

  • 2020年5月13日
  • 2020年5月23日

セルフリンパマッサージで疲労回復&小顔&ボディライン作り

なんだか最近疲れてる、顔や身体がむくみがち、たるんできた、お肌の調子が良くない等お悩みのあなた。毎日のお手入れに「リンパマッサージ」を加えてみませんか? 疲労とむくみが取れてスッキリ!続けていけば、引き締めとリフトアップ効果も期待できますよ。 だけど […]

  • 2020年5月6日
  • 2020年5月7日

ヨガ・ピラティスを始めたい男性にはLEAN BODY(リーンボディ)がおすすめ

いま大人気のヨガとピラティス。始めたいけど体は硬いし、女性ばかりのレッスンには入りづらい…そんなふうに思っていませんか? わたしが以前通っていたホットヨガスタジオでは、レッスンの3割くらいは男性でしたし、男性限定レッスンもありましたよ。また国内外の男 […]

  • 2020年5月6日
  • 2020年5月6日

LEAN BODY(リーンボディ)レッスンの効果的な組み合わせはこれ!効率的なトレーニングでスタイルアップしよう

LEAN BODY(リーンボディ)はフィットネス動画配信サービス。なかなか予約のとれない有名インストラクターのレッスンが350以上も受け放題! 入会を検討中のかたはもちろん、すでに会員でもっと効果を出したい方、いつもどのレッスンを受けようか迷ってしま […]

  • 2020年4月26日
  • 2020年11月5日

LEAN BODY(リーンボディ)は20代・30代・40代にもオススメのフィットネス動画配信サービス

運動しなきゃとは思うけれど、ハードなトレーニングはちょっとな…という人でもリーンボディなら大丈夫! リーンボディならセルフマッサージや疲労回復・腰痛改善メニューもたくさんあるので、無理なく体力づくりをしたい方、きれいになりたい方、リラックスしたい方に […]

  • 2020年4月17日
  • 2020年4月20日

アロマスパ気分!ミネラルバスパウダーはデトックス&リラックスできる発汗入浴剤

お風呂に浸かると、思わず「はぁ~っ…」と声が出てしまうほど気持ちがいいですよね!癒されて、疲れもストレスも溶けてなくなっていくようです。 日帰り温泉で1日中まったり過ごすのが趣味のわたしが、家のお風呂でスパ気分を味わえないものかと探し当てたのがこれ! […]

  • 2020年3月29日
  • 2020年4月1日

【体験談】耳が詰まった感じで低い耳鳴りがして聞こえにくい|低音障害型感音難聴

なんだか耳の聞こえ方がおかしいような気がするけど、気のせいかな、と思っていたら、翌週にはボワーンと耳鳴りがして、明らかにおかしい! 耳鼻科で聴力検査をすると、低い音があまり聞こえていないことが判明! 「低音障害型感音難聴」と診断されました。 低音障害 […]