着替えやトイレの時などに、デリケートゾーンの臭い・かゆみ・乾燥などが気になることありませんか？長時間のデスクワークで蒸れたり、スポーツで汗をかいたりすると、特に気になりますよね。40代・50代の更年期から増える症状でもあるようです。でもちょっとしたケアをプラスするだけで改善できるかもしれません。わたしはこの３つのケアで、臭いが気にならなくなりましたよ。ぜひ試してみてくださいね！
デリケートゾーンの臭い、このケアがおすすめ
デリケートゾーン専用ソープ
デリケートゾーン専用ソープは通常のボディーソープよりもやさしい成分で作られていて、添加物も少なめ。安心して使えるのが特徴です。よく泡立てて、やさしく洗いましょう。ゴシゴシ洗いは絶対NGですよ。
ラフドット インティメイトウォッシュ
- 価格 5,029円
- 無添加成分 動物性成分、石油系成分、旧表示指定成分、エタノール、フィノキシエタノール、パラベン、紫外線吸収剤、鉱物油、小麦由来成分、合成着色料
- プッシュするだけでマシュマロのような泡がでます。香りはスイートブーケ、リラックスバーベナ、無香料の３タイプから選べます。
デリホワイト
- 価格帯 2,280～2,480円
- 無添加成分 パラベン、エタノール、安息香酸、香料、合成香料、着色料、鉱物油、紫外線吸収剤
- 病院の処方薬にも使用されている「ミコナゾール硝酸塩」と「イソプロピルメチルフェノール」を配合。殺菌効果を追求しつつも必要な常在菌は残し、かゆみやニオイの元となる菌を取り除きます。
エストール デリケートソフトウォッシュ
- 価格帯 2,227～4,161円
- 無添加成分 着色料、合成香料、防腐剤（パラベン）、アルコール（エタノール）、鉱物油、石油系界面活性剤
- 女性ホルモン様作用の大豆イソフラボンと善玉菌のラクトバチルス乳酸菌を配合。きめ細かい弾力泡が、やさしく汚れを吸着します。
ラブコスメ ジャムウ ハーバルソープ
- 価格帯 3,040～4,374円
- 無添加成分 アルコール、動物由来原料、タール系色素、シリコーン、合成香料、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤、鉱物油、合成着色料、旧表示指定成分、合成ポリマー、防腐剤、サルフェート、パラベン、ＤＥＡ
- ジャムウハーブを使った植物由来の成分で、昔ながらのハンドメイドによる製法にこだわって作られた石鹸です。保存料・安定剤等を一切使用していません。
デリケートゾーン専用オイル、専用クリーム
専用ソープでやさしく洗ったあとは、専用クリームまたはオイルで保湿しましょう。外部からの刺激や摩擦からデリケートな皮膚を保護する役割もあります。なんと、デリケートゾーンの経皮吸収率は二の腕の42倍！できるだけ質の良いものを使いましょう。
fuwari（ふわり）
- 価格帯
- 無添加成分 香料、保存料、着色料、防腐剤
- 100%天然由来成分。べたつかず、さらっと伸びます。200mlの大容量でコスパも良し。
アルマリ オーガニックオイル
- 価格帯 2,990～3490円
- 無添加成分 防腐剤、着色料、合成活性剤、パラベン
- 100%植物由来。サラッとしたテクスチャでスッと浸透します。国産です。
インナージェル（膣内洗浄）
膣内には、さまざまな菌が存在し、健康な膣内では善玉菌が乳酸を分泌して弱酸性に保たれています。ストレスや更年期などでホルモンバランスが乱れると、悪玉菌が増えて臭いやかゆみの原因となります。そこで乳酸菌配合のゼリーなどを膣内に挿入し、膣内の環境を整えることで、臭いなどの悩みが軽減されます。
ゼリープラスメディカル
- 価格帯 3,276 ～3,960円
- 無香料、無着色、パラベンフリー
- ヒト由来の乳酸菌を配合で、清潔な状態を自然に維持します。
エストール インナージェル
- 価格帯 4,455～4,703円
- 無添加成分 着色料、合成香料、防腐剤（パラベン）、アルコール（エタノール）、鉱物油、石油系界面活性剤
- ラクトバチルス乳酸菌・乳酸・ヒアルロン酸配合、弱酸性pH3.4～4.4と優しい使い心地。
デリケートゾーンの臭い、このケアがおすすめ｜まとめ
わたしは専用ソープとオイルで毎日ケアし、デートなど特別な日のまえだけ膣内洗浄しています。ケアを始めるまえはトイレに行くたび気になっていた臭いが、今ではぜんぜん気にならなくなりました。おかげで気持ちが軽くなり、お手入れの時間も楽しめています。通気性のよい下着をつけるのも、かなりおすすめですよ！
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