みかゆ│みかゆcafe

デリケートゾーンケアおすすめセット｜専用ソープと保湿オイルorクリーム

デリケートゾーンの臭いや乾燥、かゆみなどは女性によくある悩み。まずはデリケートゾーン専用ソープでやさしく洗って、クリームまたはオイルなどで保湿しましょう。できれば同じブランド、同じシリーズでライン使いすると、より効果的ですよ。セットなら単品よりお得に […]

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着替えやトイレの時などに、デリケートゾーンの臭い・かゆみ・乾燥などが気になることありませんか？長時間のデスクワークで蒸れたり、スポーツで汗をかいたりすると、特に気になりますよね。40代・50代の更年期から増える症状でもあるようです。でもちょっとしたケ […]

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２５年くらいまえに買ったダイニングチェアの座面がボロボロに…。でも、がたつきは全くないからシートだけ張り替えればまだまだ使えそう。それなら自分でやってみよう！ということで、DIYでダイニングチェアのリメイクにチャレンジしてみました。さぁ、成功できるか […]

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チアシード蒟蒻ゼリーは原材料がすべて植物由来でヘルシー！少量でも満腹感が得られて、しかも食物繊維が豊富な理想のおやつです。常温保存OKなので、バッグの中やデスクの引き出しに常備しておけば、いつでも手軽に小腹を満たせますよ！チアシード蒟蒻ゼリーとは […]

おうち

25年まえに買ったダイニングテーブル。表面がデコボコになり色も剥げてしまって、なんだか汚らしい感じに…。でもガタつきはないから、表面さえ直せばまだまだ使えそう。そこで、リメイクシートを使ってダイニングテーブルのリメイクにチャレンジしてみました！テー […]

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腸内フローラ検査サービス「Flora Scan（フローラスキャン）」が大阪府枚方市のふるさと納税返礼品に採用されています。Flora Scan（フローラスキャン）は自宅で採便して郵送するだけで、自身の腸内環境を知ることができる検査サービスです。食生活 […]

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甘酒は善玉菌を豊富に含んだ発酵食品で、善玉菌のエサとなる食物繊維やオリゴ糖も含んでいるという優秀な腸活アイテム。ところが種類によってはアルコール分を含んでいたり、カロリーが高めだったりして、腸活にぴったりの甘酒を探すのは意外とたいへん。そこで、毎日の […]

おうち

花がきれいな場所のなかで、最も身近な場所のひとつ、それは「お花屋さん」。この本では厳選した26店の東京のお花屋さんを美しい写真とともに紹介しています。どのお店にも花の美しさとディスプレーのアイデアが詰まっていて、思わず見とれてしまいますよ。「東京の […]

お出かけ

「厄除」「縁結び」の御神徳が強くあるという赤坂氷川神社へお詣りに行ってきました。境内は都心にいるとは思えないほどの静けさに包まれ、狛犬や灯篭、石碑など歴史を感じさせる遺産が数多く、まるで江戸時代にタイプスリップしたかのようです。お守り・お札などの返 […]

おうち

ハーバリウムというとお花のイメージが強いですが、サンゴや貝殻に熱帯魚といった海中景色のハーバリウムもあるんです。海のハーバリウムはアクアハーバリウムとも呼ばれ、アクアリウムのように色鮮やかで、それでいてお手入れは不要。かわいいものからスタイリッシュな […]