おうち│みかゆcafe

海のレジンアートの材料|ベースの木材・カットボードおすすめ一覧

海のレジンアート作りに欠かせない材料のひとつ、それは土台となる木材。アートボード、パネル、カットボード、木製キャンバス等、呼び方がいろいろあるし、いろんな材質があるからどれを選べばいいのか意外と難しいもの。そこで、海のレジンアート作りにおすすめの木 […]

40代、50代、60代の女性の多くは更年期にさしかかり、カラダもココロもゆらぎがち。今まで気にもしなかった女性ホルモンや美容、デリケートゾーンの悩みが急にでてくることも。そこで、更年期の女性におすすめの検査キットを集めてみました。どれも自宅で気軽にで […]

30代後半のプレ更年期、40代・50代の更年期になると、デリケートゾーンの臭いやかゆみが気になる人が増えてきます。この原因の多くは、女性ホルモンの減少により膣内の菌バランスが乱れているためです。そこでおすすめなのが、膣内の善玉菌である乳酸菌を配合した […]

デリケートゾーンの臭いや乾燥、かゆみなどは女性によくある悩み。まずはデリケートゾーン専用ソープでやさしく洗って、クリームまたはオイルなどで保湿しましょう。できれば同じブランド、同じシリーズでライン使いすると、より効果的ですよ。セットなら単品よりお得に […]

着替えやトイレの時などに、デリケートゾーンの臭い・かゆみ・乾燥などが気になることありませんか？長時間のデスクワークで蒸れたり、スポーツで汗をかいたりすると、特に気になりますよね。40代・50代の更年期から増える症状でもあるようです。でもちょっとしたケ […]

２５年くらいまえに買ったダイニングチェアの座面がボロボロに…。でも、がたつきは全くないからシートだけ張り替えればまだまだ使えそう。それなら自分でやってみよう！ということで、DIYでダイニングチェアのリメイクにチャレンジしてみました。さぁ、成功できるか […]

チアシード蒟蒻ゼリーは原材料がすべて植物由来でヘルシー！少量でも満腹感が得られて、しかも食物繊維が豊富な理想のおやつです。常温保存OKなので、バッグの中やデスクの引き出しに常備しておけば、いつでも手軽に小腹を満たせますよ！チアシード蒟蒻ゼリーとは […]

25年まえに買ったダイニングテーブル。表面がデコボコになり色も剥げてしまって、なんだか汚らしい感じに…。でもガタつきはないから、表面さえ直せばまだまだ使えそう。そこで、リメイクシートを使ってダイニングテーブルのリメイクにチャレンジしてみました！テー […]

腸内フローラ検査サービス「Flora Scan（フローラスキャン）」が大阪府枚方市のふるさと納税返礼品に採用されています。Flora Scan（フローラスキャン）は自宅で採便して郵送するだけで、自身の腸内環境を知ることができる検査サービスです。食生活 […]

甘酒は善玉菌を豊富に含んだ発酵食品で、善玉菌のエサとなる食物繊維やオリゴ糖も含んでいるという優秀な腸活アイテム。ところが種類によってはアルコール分を含んでいたり、カロリーが高めだったりして、腸活にぴったりの甘酒を探すのは意外とたいへん。そこで、毎日の […]