- 2020年5月6日
- 2021年3月27日
ヨガ・ピラティスを始めたい男性にはLEAN BODY(リーンボディ)がおすすめ
いま大人気のヨガとピラティス。始めたいけど体は硬いし、女性ばかりのレッスンには入りづらい…そんなふうに思っていませんか？ わたしが以前通っていたホットヨガスタジオでは、レッスンの３割くらいは男性でしたし、男性限定レッスンもありましたよ。また国内外の男 […]
- 2020年5月6日
- 2021年12月20日
LEAN BODY（リーンボディ）レッスンの効果的な組み合わせはこれ！効率的なトレーニングでスタイルアップしよう
LEAN BODY(リーンボディ)はフィットネス動画配信サービス。なかなか予約のとれない有名インストラクターのレッスンが４００以上も受け放題！ 入会を検討中のかたはもちろん、すでに会員でもっと効果を出したい方、いつもどのレッスンを受けようか迷ってしま […]
- 2020年4月26日
- 2021年3月27日
LEAN BODY(リーンボディ)は２０代・３０代・４０代にもオススメのフィットネス動画配信サービス
運動しなきゃとは思うけれど、ハードなトレーニングはちょっとな…という人でもリーンボディなら大丈夫！ リーンボディならセルフマッサージや疲労回復・腰痛改善メニューもたくさんあるので、無理なく体力づくりをしたい方、きれいになりたい方、リラックスしたい方に […]
- 2020年4月17日
- 2024年1月7日
アロマスパ気分！ミネラルバスパウダーはデトックス＆リラックスできる発汗入浴剤
お風呂に浸かると、思わず「はぁ～っ…」と声が出てしまうほど気持ちがいいですよね！癒されて、疲れもストレスも溶けてなくなっていくようです。 日帰り温泉で１日中まったり過ごすのが趣味のわたしが、家のお風呂でスパ気分を味わえないものかと探し当てたのがこれ！ […]
- 2020年4月11日
- 2020年4月20日
子どものチック体験談｜本人・親・兄弟のストレス
子どもが年少の頃、目をギュッとつぶるクセがついたと思ったら、次は黒目を上にむけて左右にクリックリッと動かすように。眼科に連れて行くと「チック症」と言われました。 息子が妙な動きをくり返しているのを見ると「いったい、いつ治るの？！本当に治るの？！」と、 […]
- 2020年3月29日
- 2021年2月13日
【体験談】耳が詰まった感じで低い耳鳴りがして聞こえにくい｜低音障害型感音難聴
なんだか耳の聞こえ方がおかしいような気がするけど、気のせいかな、と思っていたら、翌週にはボワーンと耳鳴りがして、明らかにおかしい！ 耳鼻科で聴力検査をすると、低い音があまり聞こえていないことが判明！ 「低音障害型感音難聴」と診断されました。 低音障害 […]
- 2020年3月23日
- 2020年6月22日
2020東京オリンピック選手村・競技場は今こんな感じ②｜2020年3月現在
2020東京オリンピック の開催まで、あと約４ケ月！ ところがコロナウイルスの影響で、延期の可能性が高まってきています。 オリンピック選手村や競技場は今、どのような状態なのでしょうか？ ２月に引き続き、様子を見てきました。 2020東京オリンピック選 […]
- 2020年3月22日
- 2024年1月7日
【インフィニティ風呂】DHC赤沢温泉日帰り館へ電車で日帰り旅行
東伊豆道路沿いにあるDHC赤沢温泉日帰り館。伊豆への海水浴の行き帰りにいつも見ていて、ずっと行ってみたかったんです。 太平洋の水平線を見渡せる露天風呂、雑誌やテレビで見たことがある人も多いのではないしょうか？ 東京からだと片道約３時間。ちょっと距離は […]
- 2020年3月18日
- 2024年1月9日
引き戸の車輪が壊れてガタガタに｜戸車の交換方法
うちの中に一カ所だけある木製の引き戸。急にガッタンガッタンいいだして、開け閉めに苦労するようになってしまいました。 レールにゴミが挟まったのかと思いましたが、きれいにしても一向に直りません。 そういえば、もしかして！ 掃除のときに見つけた3～5mmの […]
- 2020年3月15日
- 2024年1月7日
１２月半ば沖縄週末ダイビング｜気になる温度・服装・料金は？
沖縄でダイビングしたいけど、休みもお金もあまりない！ 秋冬なら少しは安く行けるんじゃないか、まだあまり寒くないだろうし、と１２月半ばの週末に沖縄へダイビングに行くことしにしました。 １２月の海の情報があまりなく、服装については特に悩んだので、行ってみ […]