おうち│みかゆcafe

腸活中のおやつにおすすめ！チアシード蒟蒻ゼリー

チアシード蒟蒻ゼリーは原材料がすべて植物由来でヘルシー！少量でも満腹感が得られて、しかも食物繊維が豊富な理想のおやつです。常温保存OKなので、バッグの中やデスクの引き出しに常備しておけば、いつでも手軽に小腹を満たせますよ！チアシード蒟蒻ゼリーとは […]

25年まえに買ったダイニングテーブル。表面がデコボコになり色も剥げてしまって、なんだか汚らしい感じに…。でもガタつきはないから、表面さえ直せばまだまだ使えそう。そこで、リメイクシートを使ってダイニングテーブルのリメイクにチャレンジしてみました！テー […]

腸内フローラ検査サービス「Flora Scan（フローラスキャン）」が大阪府枚方市のふるさと納税返礼品に採用されています。Flora Scan（フローラスキャン）は自宅で採便して郵送するだけで、自身の腸内環境を知ることができる検査サービスです。食生活 […]

甘酒は善玉菌を豊富に含んだ発酵食品で、善玉菌のエサとなる食物繊維やオリゴ糖も含んでいるという優秀な腸活アイテム。ところが種類によってはアルコール分を含んでいたり、カロリーが高めだったりして、腸活にぴったりの甘酒を探すのは意外とたいへん。そこで、毎日の […]

花がきれいな場所のなかで、最も身近な場所のひとつ、それは「お花屋さん」。この本では厳選した26店の東京のお花屋さんを美しい写真とともに紹介しています。どのお店にも花の美しさとディスプレーのアイデアが詰まっていて、思わず見とれてしまいますよ。 ※本ペー […]

ハーバリウムというとお花のイメージが強いですが、サンゴや貝殻に熱帯魚といった海中景色のハーバリウムもあるんです。海のハーバリウムはアクアハーバリウムとも呼ばれ、アクアリウムのように色鮮やかで、それでいてお手入れは不要。かわいいものからスタイリッシュな […]

たまたまアマゾンで見付けた「Blendy（ブレンディ）毎日の腸活コーヒー」。えっ、コーヒーで腸活できるの？おいしい？まずい？すっごく気になる！口コミ評価がいいようだし、いつも買ってるインスタントコーヒーと同じくらいのお値段なので、まずは１つ買ってみる […]

大海原を悠然と泳ぐマンタ、かっこいいですよね～。オニイトマキエイもナンヨウマンタも、多くのダイバーの憧れです。そこで、ダイビングでマンタを見た記念や、ダイビング仲間へのプレゼントにピッタリのマンタグッズを集めてみました。子どもっぽくない、大人おしゃ […]

宮古島といえば宮古ブルーの青い海、海の中にはサンゴやウミガメ、そして天の川が輝く満天の星空。そんな美しい宮古島の写真だけを使ったカレンダーを集めました。写真集のようでいて、暦部分は実用的なカレンダーばかり。プレゼントにもおすすめです。ぜひご覧くださ […]

「海が好き」「海のそばで暮らしたい」「居心地のいい部屋をつくりたい」もしそう思ったら、自宅の壁一面をきれいな海の壁紙にしてみませんか？いつでも海を見ながら食事したり読書したり、おうちリゾートを楽しめますよ！海の壁紙で特におすすめなのは「かべがみはる […]