- 2021年2月21日
- 2024年10月6日
腸内フローラ検査キット比較一覧｜腸内環境をチェック！
「カラダに良さそうな食品やサプリ、山ほどあってどれを選んだらいいのかわからない！」「腸活がんばってるけど、あまり効果がないみたい…」「腸活って、いったい何をしたらいいの？」 迷ったらまずは「腸内フローラ検査キット」で、腸内環境を調べてみませんか？ 自 […]
- 2021年2月13日
- 2021年3月27日
【リーンボディ】男性におすすめのレッスンプログラム
リーンボディは大人気のオンラインフィットネス。くびれや美脚を目指した女性向けのレッスンが多いイメージですが、実は男性にぴったりのレッスンもたくさんあるんですよ(^^♪ ダイエットしたい男性から、筋肉を鍛え上げたい男性まで、おすすめのプログラムをご紹介 […]
- 2021年2月9日
- 2024年1月7日
寒川神社へお札とお守りの返納に行ってきました
八方除けで有名な寒川神社。厄除けの御祈祷に行かれた方、お札やお守りをお持ちの方は、とても多いのではないでしょうか？ わたしも昨年、小さな破魔矢と、家族全員分のお守りを買いました。あれから一年。あらためて寒川神社にお参りに行き、破魔矢とお守りを返納する […]
- 2021年2月6日
- 2024年1月7日
【体験談】初めての大腸内視鏡検査|痛い？つらい？恥ずかしい？
医師に大腸内視鏡検査をすすめられたけれど、どうしよう？！いやだなー…と思っているあなた。検査をためらうのは「痛そう」「恥ずかしい」「こわい」からではないですか？実際はどうなのでしょう？！ そこで、わたしが初めて大腸内視鏡検査を受けたときの感想を詳しく […]
- 2021年1月10日
- 2024年1月7日
阿嘉ビーチ(真謝浜)でシュノーケリング|ウミガメと会えたよ
阿嘉ビーチ（別名マジャノハマ）は阿嘉島の阿嘉港から徒歩７分。とてものどかなビーチに、ウミガメが複数住みついています。なんと泳ぎ始めてすぐ、ビーチから十数メートルで、２頭のウミガメに会えましたよ！ 阿嘉島の阿嘉ビーチの場所は？ 阿嘉島は、那覇の泊港から […]
- 2020年12月31日
- 2024年1月7日
阿嘉島ヒズシビーチでシュノーケリング|リーフエッジはサンゴのお花畑
１０月半ばに阿嘉島のヒズシビーチでシュノーケリングしてきました。リーフエッジはサンゴで埋め尽くされ、お花畑のよう。とってもきれいでした！ 阿嘉島ヒズシビーチはどんな場所？ ヒズシビーチは集落の端から徒歩約１５分。坂道を少しだけ上ったところにある、左の […]
- 2020年12月13日
- 2024年1月7日
スイミーの作者「レオ・レオーニ展」は、かわいい！きれい！懐かしい！
「スイミー」は小学校２年生の教科書に載っているおはなし。ずっと昔に読んだだけなのに、絵の具が滲んだような淡い絵まで、心に浮かんできませんか？ スイミーの作者はオランダ生まれのレオ・レオーニ（レオレオニ）。「レオ・レオーニ展」では、展示品のほとんどが写 […]
- 2020年12月7日
- 2021年12月22日
マニフレックスのマットレスは１０代にも合う？高校生が使ってみた感想
マニフレックスのマットレスといえば、長期保証と、高反発マットレスが腰痛に効果的なことで有名です。では、健康な１０代にも合うのでしょうか？高校生の息子が、マニフレックスのマットレス「メッシュ・ウィング」を使ってみた感想をお伝えします。 マニフレックスの […]
- 2020年11月3日
- 2024年1月7日
きれい！絶景！宮古ブルー2021年宮古島カレンダー一覧
２０２１年のカレンダー、もう買いましたか？みかゆは「大好きな宮古島の海のカレンダーが欲しい！」と思い、宮古島の写真だけを使ったカレンダーを探してみました！ どれも本当に美しい写真ばかりで、宮古ブルーの海がたっくさん！ただ、サイズや暦の表示形式などを比 […]
- 2020年10月12日
- 2024年1月7日
宮古島でレンタカーなし、バス移動でのビーチへの行き方
宮古島には電車がなく、バスは路線も本数も限られています。旅行ではレンタカーの利用が一番ポピュラーです。 ところがわたしは完全なるペーパードライバー。どう考えても運転は無理！ そこでレンタカーを使わないで宮古島を楽しむ方法を、いろいろ検討してみました。 […]