- 2020年8月8日
- 2024年1月7日
八重干瀬１日シュノーケリングツアー|2020宮古島旅行記4日目
カルトマリーヌさんの八重干瀬１日シュノーケリングツアーに参加しました。オレンジや黄色のカラフルな魚に囲まれたり、サンゴの造形美に感動したり、宮古の海を満喫してきました！ 八重干瀬ボートシュノーケリングツアー 八重干瀬（やびじ）は宮古島の北の海域に広が […]
- 2020年7月28日
- 2024年1月7日
OW初心者ダイバーがファンダイビング|2020宮古島旅行記3日目
きのうは小魚の群れに囲まれまくって、大興奮のダイビングでした。今日は風がおさまったので、少し外洋寄りの深いポイントに行けることになりました！ 宮古島ダイビング４本目 ロープをつたって潜行すると、小魚たちがきのうより大きな群れを作っています。そこにカス […]
- 2020年7月27日
- 2024年1月7日
OW初心者ダイバーがファンダイビング|2020宮古島旅行記2日目①
宮古島でのダイビングは１年ぶり！２日間で６ダイブしますよ～(^^♪ どこもかしこも、小魚ちゃんたちが元気に群れていました！ 宮古島でボートダイビング１本目 朝８時すぎ、ホテルまでダイビングショップのイントラさんに車で迎えにきてもらい、港で書類に記入し […]
- 2020年7月24日
- 2024年1月7日
大神島近海シュノーケリングツアー|2020宮古島旅行記1日目
半年近く前に予約を済ませ、楽しみにしていた宮古島。コロナウイルスの影響で中止になる可能性に怯えて過ごすこと数ケ月……。 県外移動が可能となり、感染者数がまだ落ち着いている頃、タイミング良く宮古島に行くことができました！(≧▽≦)！ 前半はバス移動でボ […]
- 2020年6月21日
- 2020年6月23日
2020東京オリンピック選手村・競技場は今こんな感じ③|2020年6月現在
2020年7月に開催予定だった東京オリンピックは、コロナウィルスの世界的大流行により延期となってしまいました。 外出自粛・緊急事態宣言を経てようやく落ち着きを取り戻しつつある今日この頃。 「そういえば、オリンピックの準備はどうなっているのかな？」とい […]
- 2020年6月21日
- 2024年1月7日
Wゲルクッション ハネナイト ネイビー｜オフィスで使ってみた感想
いま大人気のゲルクッション。座骨神経痛と痔のわたしが、オフィスで使ってみました。 するとお尻が痛くならないのはもちろん、他にもうれしいことがありました！ いったい、なんだと思いますか？後ほど詳しくお教えしたいと思います(^^) Wゲルクッション ハネ […]
- 2020年6月7日
- 2024年1月7日
サンゴにも肌にも優しいノンケミカルな日焼け止め
２０２１年１月、 サンゴ礁に有害な日焼け止めの販売を禁止する法案がハワイで施行され始めました。それに伴い日本でも、日焼け止めの成分がサンゴ礁に有害であるという認識が広まってきています。しかし有害な成分とはいったいどんなものか、具体的に知っている人はま […]
- 2020年5月24日
- 2021年3月27日
トレーニングの休養日にはLEAN BODYでアクティブレストを取り入れよう
ダイエットやジョギング、スポーツのためにトレーニングを頑張っているみなさん。トレーニング効果をより高めるために、休養日が必要なのはご存じですね？ でも「休んだはずなのに体が重い、頭がスッキリしない」「休み明けは調子がでない」という場合、もしかしたら休 […]
- 2020年5月17日
- 2021年2月13日
LEAN BODY(リーンボディ)は運動不足の人や５０代以上にもおすすめのフィットネス動画配信サービス
リーンボディは大人気のフィットネス動画配信サービス。ヨガ・ピラティス・筋力トレーニングなどのレッスン動画が４００本以上も見放題！ レッスンの種類も強度もさまざまなので、ガンガン鍛えたい人はもちろん、不調改善やリラックスが目的の人、５０代以上の人にもピ […]
- 2020年5月13日
- 2021年3月27日
セルフリンパマッサージで疲労回復＆小顔＆ボディライン作り
なんだか最近疲れてる、顔や身体がむくみがち、たるんできた、お肌の調子が良くない等お悩みのあなた。毎日のお手入れに「リンパマッサージ」を加えてみませんか？ 疲労とむくみが取れてスッキリ！続けていけば、引き締めとリフトアップ効果も期待できますよ。 だけど […]